مزاج خودت را بشناس

حتما تا به حال در رابطه با طبع  چیزهایی شنیدین یا خوندین. در این مقاله به صورت عامیانه به شما آموزش میدیم که مزاج خودت رو بشناسی ، تا آخر این مطلب رو با دقت بخونین.

مزاج چیست؟

خیلی از شما عزیزان با تعریف هایی که از سردی و گرمی مواد شنیدین چیزهایی میدونین و تا حدودی با مفهوم آن آشنا هستین.
طبع به درجه ای از حرارت و رطوبت گفته میشه که میتونیم به همه چیز نسبتش بدیم . مثل  فلفل که از نظر طب سنتی گرم و خشکه .

وقتی ما فلفل میخوریم حرارت و گرمی بدن رو حس میکنیم و با تکرار خوردن این حس گرما بیشتر خودش رو نشون میده . از نظر درجه رطوبت هم بخوایم بگیم این گیاه تند ، خشکه و شاید ما این آتیش   رو بیشتر حس کنیم و خشکی رو کمتر. اما در دراز مدت و به مرور این اثرات خودش رو در بدن نشون میده .
در واقع مزاج رو ما میتونیم به هر چیزی نسبت بدیم. یعنی فقط مختص خوراکی ها نیست . حتی فصل و اقلیم ها هم طبعی دارن مثلا بهار گرم و تر ، تابستون گرم و خشک ، پاییز  سرد و خشک و زمستون سرد و تر. 
همچنین اقلیم و مکانی که زندگی می کنیم طبیعت  متفاوتی دارن. مثل جنوبی ها که مزاجشون گرم و تره .

حتما شنیدین که جنوبی ها مهمون نواز و مهربان هستن . میدونین چرا ؟ چون طبع اقلیمشون گرمه و می طلبه که از درونشون خون گرم باشن. ویه نکته جالب مطمئنا دیدین یا شنیدین که تو منطقه اشون چقدر انواع ادویه های تند استفاده میشه. مخصوصا سوسیس بندری که معروفه پر از فلفله  .در واقع دلیل اینه که این ادویه های گرم طبیعت این عزیزان رو با مزاج اقلیمشون یکی و یکدست میکنه ، تا به متعادل بودن برسن ؛ و بتونن اون گرمای طاقت فرسا رو تحمل کنن . در اصل این طبع بدن این عزیزانه که اونها رو به سمت گرمی جات  می کشونه . در اصطلاح میگن که  مزاجشون میخواد که این مواد و خوراکی رو بخورن.

تذکر مهم: هر چیزی اگه از تعادل خارج بشه ، میتونه مشکل زا بشه. هر یک از اخلاط نیز باید در حد متعادل مزاج بدن ما وجود داشته باشه. 

گاهی برای تغییر طبع از گیاهان دارویی هم استفاده می کنن.